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Prends soin de ta santé! Publié dans: Inspiration

Aujourd’hui je voudrais évoquer un débat que @bemuslim_fit et moi avons eu il y a quelques mois.  Beaucoup de musulmans se négligent physiquement en pensant que le corps est accessoire dans la quête spirituelle. Ce qui est absolument faux!  Des client(e)s à lui, sous prétexte qu’ils ont évolué spirituellement (en mettant des vêtements amples notamment), se sont mis à prendre du poids alors que le corps est une amana (un don). On doit l’entretenir et…

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La danse orientale Publié dans: Inspiration

Aujourd’hui, découvrons ensemble l’origine de la danse orientale.  Cette danse puise ses origines dans l’Egypte profonde au 20ème siècle et elle évolua avec la progression des arabes sur le territoire, jusqu’en Andalousie sous les traits du flamenco.  Il s’agit d’une des plus vieilles danse improvisée. Peu à peu, des égyptiennes se sont perfectionnées et on les surnommait “les envahisseuses des coeurs”.  A travers cette danse, ces femmes expriment joie, peine, douleur ou mélancolie. Plus la danseuse…

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La sylvothérapie Publié dans: Inspiration

Je lisais un magasine dans une salle d’attente et je suis tombée sur un article à propos de personnes qui vantent les bienfaits de faire un câlin aux arbres. Intriguée, j’ai fait des recherches. On appelle ça la sylvothérapie. Au Japon, ce type de thérapie fait partie des habitudes locales. Ils auraient mené des études qui démontrent que « faire un câlin à un arbre » et passer une journée en forêt augmenteraient les cellules tueuses et…

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